Jankó 4 km Futás 2009-06-21-n 18:47-kor

Jankó futás

2009.06.21 Vasárnap, 18:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:09

Távolság

4 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

160

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:09	4	05:32	10.84	0	0	160	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 5484 napja

Pedig hulla fáradt voltam a szombat éjszaka után:) A 4 kili egy végtelenségnek tűnt! Ezért sem mertem tekerni.

Sz.A.T 5484 napja

Szépen alakul ez kéremszépen....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.