Edzésleírás
200 m melegítés, de egész jó tempó sikerült, 03:43. 1000 m egyben 23:41, majd sok pihi után 25 m pillango! wow :) Első próbálkozásra lement a hossz, igaz majdnem belefulladtam a vízbe!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 1.23 | 22:46 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |