Betyár futás

2015.05.06 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

20 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bettivel beszélgetős, könnyed erdei edzés 5  perc feletti tempóban, majd az utolsó km-t megpörgettem 3:17.82 lett, ami kellemesen meglepett, erre totál nem számítottam, gondoltam lesz 3:30 ezzel az "érzéssel" ! Igaz az utolsó km már bringaúton ment és  a bajai atlétika pálya salakjának állapota után, sokkal könnyebb a haladás!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!