Sz.A.T 10 km Futás 2015-05-05-n 19:47-kor

Sz.A.T futás

2015.05.05 Kedd, 19:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:52

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Bringa után azonnal futás. Magamhoz képest nagyon jól ment a futas végig. Az első körtöl az utolsóig frankó volt minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:52	10	05:41	10.55	0	96	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 3337 napja

Tényleg! Nagyon jó a tempód és ennyi tekerés után!!! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.