tsoma 23.2 km Futás 2009-06-21-n 10:15-kor

tsoma futás

2009.06.21 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:04

Távolság

23.2 km Szint: 350 m

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

I. Tusnádfürdői Félmaraton. Hivatalos idő majd a verseny oldalán. Rengeteg emelkedő, jó hangulat. Egy csodás verseny. ....és edzésonline-os találkozások! Részletek, képek remélhetőleg holnap estére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:04	22.9	05:01	11.94	350	0	188	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5457 napja

Jó tempójú pályabejárás ..., remélem egyszer majd én is futok ott:)

zsombatlon 5460 napja

Gratulálok neked,a héten nem is pihentél és igy is nagyszerüen megy, csak igy tovább''

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.