plezerm 2.85 km Úszás 2015-05-06-n 07:00-kor

plezerm Úszás

2015.05.06 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.85 km

Tempó

21:03 p/km (2.85 km/h)

Edzésleírás

200 BM

3x 200 gyors technika vari és láb

2x600 gyors

550 gyors

200 gyors

100 levezetés

Iszonyat gyenge voltam, a kihagyás és a betegség nem tett jót. Pár hét és gondolom újra beérem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.85	21:03	2.85	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.