judit61 5 km Futás 2009-06-21-n 10:15-kor

judit61 futás

2009.06.21 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:11

Távolság

5 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

Óvatos újrakezdés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:11	5	06:26	9.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci 5483 napja

Örülök az újrakezdésnek, csak óvatosan, vigyázz magdra.

judit61 5483 napja

Nagyon köszönöm, hogy gratuláltok. Valóban érzem, hogy a tempót még vissza kell venni. Most még ez is sok a lábamnak.

Sipi 5483 napja

Gratulálok az újrakezdéshez!
Igaza van sárkány sporttársnőnek , még lassabban !

sárkány 5483 napja

Örömmel látom, hogy teljesült az esőfutásod!!! :-)))
Próbálj meg még lassabban, ez még nem cammogás..:-))

oleandro 5483 napja

Gratulálok! Ráadásul esőben....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.