Edzésleírás
Pk toló, őrsről haza a szokott útvonalon,
Nem ment jól, az elején fájtak a vádlijaim, melegem is volt, ez miatt is kicsit magasabb volt a pulzus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:28 | 7.35 | 07:16 | 8.25 | 0 | 0 | 173 | 146 |