antares futás

2015.05.05 Kedd, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:52

Távolság

16 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

10 km gyenge közepes tempóban,
3 km 4:45-ben ,
majd 3 km laza levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:52 16 05:33 10.80 0 0 177 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!