ubp 5.3 km Futás 2015-05-03-n 17:30-kor

ubp futás

2015.05.03 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:39

Távolság

5.3 km Szint: 50 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/5546467ce4b0f37d8ebf0226

Elég nehezen ment, még éreztem a pénteki hosszút. Olyan 135-142 között, felfelé egy kicsit több. Egy kör elég volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:39	5.3	06:10	9.74	50	0	154	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.