ubp 67.5 km Futás 2015-05-01-n 07:45-kor

ubp futás

2015.05.01 Péntek, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:45:22

Távolság

67.5 km Szint: 2500 m

Tempó

10:27 p/km (5.74 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/5543b8bee4b065a9a94517b8

Délelőtt jó idő, majd délután eső. Viszonylag jó tempóban, kb 80%-on. Figyelve a frissítésre. A végére nem haltam meg, de jól elfáradtam. Ebben kb 30 perc volt, amit le tudtam volna faragni, most.

Képek: https://plus.google.com/u/0/photos/+ArpadKovacs/albums/6144339646134671697

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
11:45:22	67.5	10:27	5.74	2500	0	163	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 terroc 330

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.