Edzésleírás
UTH 52 részbejárás két gyorslábúval: Zenyik Robival és Speróval. Volt némi aggodalmam, nem tagadom, főleg, hogy 5,5 órát tudtam csak aludni, lobogott is kicsit a hajam, :-) Volt, hogy 30 körül 4:48-ban robogtunk, ami nekem már résztávoknál szokott tempó. Persze bevártak és figyeltek rám, de a tempó így is gyorsabb volt egy hangnyival a kényelmesnél. Legalább kikormoltam a rendszert és kiderült, hogy elég jól bírom. :-) Nettó idő, van benne 4-5 perc állóidő is. Elfelejtettem cserkész kolbászt venni, így 2 +Eenergy tablettával mentem végig, éhség érzet nélkül.
Vörös-kő finom, azon viccelődtünk, hogy ki kéne rakni Csanya vigyorgó fotóját, ahogy nyugágyban koktélt iszik és alá írni: Gondolok Rátok és együttérzek! vagy vmi ilyesmit. :-) Elég sok a szekérút, annyira nem fogott meg a pályavezetés. Láttunk mókust és vaddisznót a kicsinyeivel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:28:12 | 38.7 | 06:56 | 8.66 | 1255 | 0 | 0 | 0 |