Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:58Távolság
12.01 kmTempó
06:10 p/km (9.74 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
95
Maximum
152
Edzésleírás
Bringa utan azonnal tekerés. Az első 7 km nagyon nehezen ment.
A labaim nagyo nem akartak működni. A futas végére jöttem úgy helyre, hogy tempóm is volt már.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:58 | 12.01 | 06:10 | 9.74 | 0 | 95 | 152 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
albke 3341 napja
Nagyon szép! 53 km-t futottál a héten!!! Egs!
Nagy Attila 81 3342 napja
Egs!!!Isten hozott itthol!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3340 napja
Egs,nagyon szép hetet zàrtàl!!