Edzésleírás
Mivel ma majális volt, mi is ünnepelni akartunk a manókkal. Először most is a Ligetbe indultunk, hogy ott körözgessünk kicsit. Gergőkének nagyon tetszett is a vurstli, alig győzte mutatni a sok érdekes dolgot. De olyan sok volt a kajás sátor meg a nép, hogy elférni is alig lehetett, nem hogy futni. Ezért egy hirtelen ötlettől vezérelve tovább indultam a Dózsa György út mellett és úgy döntöttem, megpróbálunk kijutni a Szigetre. Egy bökkenő volt csak: ez jóval hosszabb táv, mint amit valaha mentem velük. Így nem lehetett tudni, hogyan fogják viselni. De nem volt semmi gond, egy-egy nyüglődésen kívül minden simán ment (ennyi meg rövidebb távnál is van) úgyhogy nagyon büszke voltam a manókra. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:08 | 23.57 | 05:39 | 10.62 | 0 | 73 | 150 | 136 |