biciklis_bob bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:22Távolság
65.2 km Szint: 435 mTempó
02:12 p/km (27.29 km/h)Edzésleírás
Kópháza felé indítottam a kört. Így az emelkedős rész a kör elején van. Zsiráig jól ment a tekerés, hátszelem volt. Lutzmannsburgnál 30.5-ös volt az átlagom. Visszafele már nehezebb volt. 73.1 kiló voltam induláskor, 1 kulacs vizet fogyasztottam és 71.8 kiló lettem a végére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:22 | 65.2 | 02:12 | 27.29 | 435 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
