zozo.m 11.04 km Futás 2015-04-30-n 17:44-kor

zozo.m futás

2015.04.30 Csütörtök, 17:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:01

Távolság

11.04 km

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

2. kerületi pálya
5km 160-165HR és 5db 200-200 átmozgatás gyanánt. Aztán haza.

Jöhet, aminek jönnie kell! A 10-ik!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:01	11.04	05:32	10.86	0	57	177	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 3343 napja

Jubileumi futás Élményfutár módra! Jó szórakozást!

galagyuri 3344 napja

Hajra!! Hajra!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.