Mike255 futás

2015.04.28 Kedd, 14:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:05

Távolság

6.45 km Szint: 36 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Balatonman edzőtábor - 4. nap - Futóiskola

 

Úszást sajnos kihagytam a sebeim miatt. Lefutottunk az erdőhoz, ott futósikoláztunk kb 15-20 percet, majd hazafutottunk.

 

A futóiskolát nem mértem. Ez csak az oda-vissza futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:05 6.45 05:36 10.73 36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!