Edzésleírás
A legnagyobb kedvencem a hajnali óra. A mai különlegességét az adta, hogy ismét fejen álltam (igen, még mindig falnál), de a rávezető gyakorlatban már megvolt az egyensúly!!! (Bakászana - térdek a felkaron támaszkodnak és elemelkednek a talajról)
Imádom a jógát! (lehet, már írtam ezt... :-)))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |