Edzésleírás
Mára két tempós kör lett volna.
Végül Petiéktől indultam így még lett toldva 4 kilivel.
A tempó sajnos nem az lett amit szerettem volna, de levegő hiányában ennek is örültem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:47 | 2 | 04:54 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
00:22:06 | 5 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:06 | 5 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:30 | 2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 3347 napja
...azért " ebben" sokkal több van ám...:-) Gratulálok Timikém !