Edzésleírás
Kb. 9 km (3 kör) a Ménesi úton, enyhén fokozódó iramban.
Részidők: 13:17, 12:45, 11:44
Párás, virágillatos, tavaszias idő, jól esett a futás.
Ma is költöztem, hosszabb futásra nem volt időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:46 | 9 | 04:12 | 14.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |