takipaolo futás

2015.04.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:40:21

Távolság

21.1 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

2. Móri Ezerjó Félmaraton

 

Egy jó edzésnek szántam, de azért annál több volt!

Az eredmény elsőre nem egetverő ... persze nem is vagyok a toppon, de elédedett vagyok!

Kb. a verseny 3/4-e föld, kavics, dűlő út volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:21 21.1 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!