Edzésleírás
Cipőcsere és átöltözés után futás a Zöldfa úton Szalka vége tábláig.Meleg volt.Találkozás Kati kolleginával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:09 | 7.8 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 154 |