Edzésleírás
2. alkalommal könyöklővel, igazítás után. sokkal jobb lett (30 km-nél 31,3-as átlag, emelkedőkkel, egy megállással)! - most még a nyereggel kell kezdeni valamit, előrecsúszok rajta, de ha megemelem a dőlésszöget, akkor nyom az orra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 39.3 | 01:59 | 30.23 | 0 | 85 | 0 | 0 | 0 |