Edzésleírás
Az első km-től nem esett jól, fáradtak voltak a lábaim.
Végig szenvedős :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:12 | 20 | 06:16 | 9.58 | 220 | 0 | 175 | 147 |