Bobe futás

2015.04.26 Vasárnap, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

11.1 km Szint: 46 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Edzésleírás

Bokakímélős szigetelés. Kicsit rakoncátlankodik, de tapaszolva nem fáj. Volt toi-toi is szokás szerint. És sok-sok madárcsicsergés. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:01 11.1 06:45 8.88 46 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3531 napja

jeget is neki, közben persze csicsereghetsz is ahogy olvadva kicsicseredik a vízecske belőle...asszem lefekszem...

Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 3533 napja

Meg jó tempó is volt, egs! Bokának jobbulást!

RunKa képe

RunKa 3534 napja

Hol csicseregsz, hol csacsogsz, ám mindenképpen jó vagy :)  Jobbuljon a boka !

holovacz képe

holovacz 3534 napja

Jobbulást a bokának, egészségedre! :)

Felszerelések

Garmin Forerunner 15
Saucony GUIDE 7