Edzésleírás
NIVEA FITNESS TOUR Pécs.
1. Katus Attila -bestbody (tömény kitörések, erősítés combra, farra)
2. SIFI TIMI -KANGOO (ütős volt)
3. BOX aerobic (legkeményebb óra)
Totál leízzadás, lefáradás, még le is égtem a tűző napon, 3x 40 perc.
Nagyon jó volt .
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |