Edzésleírás
XXI. Sori Duathlon s terepfutás... új helyszín.. a cél a 4'20" -4'30" közötti tempó volt, az meg összejött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:44 | 5.42 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 172 | 164 |