Alabárdos futás

2015.04.23 Csütörtök, 09:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:53

Távolság

19.4 km Szint: 412 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Panoráma-kör.

Balról jobbra, majd vissza.... két perc eltéréssel

a céltartomány a 145-155 bpm volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:53 19.4 05:46 10.40 412 0 165 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!