tsoma 13.5 km Futás 2009-06-18-n 07:40-kor

tsoma futás

2009.06.18 Csütörtök, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:46

Távolság

13.5 km Szint: 20 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

48 órával az UB startja előtt, sikerült teljesíteni az UB 212 km-ét. Igaz kellett hozzá 13 nap, illetve 16 szori nekifutás... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:46	13.5	05:15	11.45	20	0	176	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.