Edzésleírás
Márkkal juhodály fele el Kőhányásig erdőben. Rengeteg szarvassal találkoztunk,nagyon jó volt.A futás nem szárnyaltam ,de nem is ment nehezen,a vége esett a legjobban. (ha nem kellett volna annyira wc-znem,vagy 25percet tartogattam...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 19 | 04:28 | 13.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |