PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
5 kmTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
Ma a rehabilitáción nyomattam a tornateremben. Már odafelé menet hihetetlenül jó kedvem volt, "megyek edzeni!" - ez a nagyszerű gondolat nagyon spanolt. Könnyebben ment, mint tegnap + tekerés után mindenféle erősítő gyakorlatok is játszottak a gyógytornásszal. Jól elfáradtam, mit ne mondjak...Délután le is kellett feküdnöm aludni :).
Nagyon erősödöm most, annyira jó!!!
Ja igen, azt is nagyon élveztem, hogy egész más feeling a kórházban a rehabilitációs tornaterembe menni edzeni, mint műtétre...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 5 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3297 napja
ott már kevesebb remélem a pisiszag...
kórházba csak nővéreket stírölni jó menni...esetleg dokinőket...vagy takarítónőket... :-)
Grat!