Edzésleírás
tea: 4*200 2:47-50-41-40
400: 5:31
4*100 sima: 1:19-20-20-19.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:13 | 3 | 19:44 | 3.04 | 0 | 0 | 0 |