Edzésleírás
10*300m
1-5. tea: 4:02-06 3.nak
6-10. sima: 4:24 körül
kifingtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 4.5 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 |