Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:23Távolság
13.35 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Edzésleírás
Futónagykövetes futás öt fővel. Úgy terveztem, hogy 6-os tempó lesz, menjen csak a társaság, de hát előre állítottak, hogy diktáljam a tempót, és hát ilyen nyomás alatt mit tehet az ember...
Hazafelé az emelkedő kimaradt, kocsival hazahozott a főnök.
Szombatig már csak pihi van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:23 | 13.35 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csabipontkom 3312 napja
Egs! Jó töltődést szombatig! Aztán mindent bele! :)
Bobe 3313 napja
Most már tudod, miért fut gyorsan Tamás. Egs! :)
Nagy HAJRÁ szombatra!
Edina42 3313 napja
Nagy nagy Hajrá szombatra!!! :)
Huszárlány 3314 napja
Nos, akkor készen állsz!! Csípőd jól van?
Briel 3314 napja
Hú, aztán a szombat.... Nagyon izgi! Van valami terv? Illetve, biztos van, inkább úgy kérdem: mi a terv? Km-ben?
Ezt pedig egészségedre!
RunKa 3314 napja
Még mindig nem hiszem el, de kénytelen leszek átalakítani a rólad kialakított ismérveimet, te már curva gyors futó vagy ::)))) Szívből gratulálok, nagyon bejön neked ez a nagykövetesdi futósdi :) Ez a Bori fordító elnevezés meg nagyon tetszik !!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ficsi 3312 napja
Hajrá szombat!!!!