Steve lánya 1 10 km Futás 2009-06-17-n 08:06-kor

Steve lánya 1 futás

2009.06.17 Szerda, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:36

Távolság

10 km

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

Egy laza tizes, hogy ne essek ki a ritmusból. :D Egyben ki próbáltam az új órámat (köszönet érte Vízfutárnak) és az új frizurámat (köszi Nyuszi:D). Mindkettő csodásan bevált. :) Igaz, még szokni kell az órát, azt például elfelejtettem beállítani, hogy a távolságot kiliben mérje, ne mérföldben, így kicsit meglepődtem, hogy a végeredmény 6,17 lett. :D Nagyon jól érzem magam, már nagyon várom a hétvégét! Tudom, hogy fantasztikus lesz!!! :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:36	10	06:34	9.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5475 napja

Gratulálok az órádhoz ,a hajadhoz,és a futáshoz :))

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.