gerdy futás

2015.04.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:40:39

Távolság

21 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

Vivicittá félmaraton - nem rossz :)

(1:45-re mentem, picit jobb lett....)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:39 21 04:48 12.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Böbi képe

Böbi 3489 napja

ez nagyon jóóó! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!