Edzésleírás
MMTK pálya.10 percenként lendületes futás 200 m-en keresztül.Nagyon jól ment,könnyűnek éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:26 | 10.8 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 153 |