pety8 2.25 km Úszás 2015-04-20-n 07:06-kor

pety8 Úszás

2015.04.20 Hétfő, 07:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:40

Távolság

2.25 km

Tempó

23:51 p/km (2.52 km/h)

Edzésleírás

17. úszás - Gyorsúszás Baluval

Igazán jól sikerült úszáson vagyok túl.
A tegnapi Vivi miatt kicsit elbeszélgettük az indulást, de utána zúztunk rendesen, így elfáradtam...
250m (bemelegítés) - 5:16
100m - 1:57
200m - 3:58
400m - 7:26
50m (pihentető) - 1:01
800m - 15:40
50m (pihentető) - 1:08
100m - 1:57
100m - 1:45
100m - 1:43
100m - 1:43
Az órám ma végre teljesen jól mért. A 800 métert valamiért két részre bontotta, és betett egy 12,7 másodperces pihenőt, pedig én esküszöm, hogy becsülettel úsztam Tibi mögött. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:40	2.25	23:51	2.52	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.