Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:04

Távolság

5 km

Tempó

03:37 p/km (16.61 km/h)

Edzésleírás

Kaszó duatlon (5-20-2,5); 

Jó, izgalmas kis verseny volt. Úgy éreztem, hogy mindent kiadtam magamból, bár mára (hétfő) nyoma sincs a tegnapi eseménynek.

8 mp hiányzott a dobogóhoz. Ha tudtam volna, akkor talán, bár nem nagyon tudtam feljebb zárkózni ez előttem futókhoz. A jobb combhajlítóm is lekezdett jelezni -  görcs, vagy húzódás - és visszavettem az utcsó 2-300 méteren, de azt hiszem nem ezen múlott.

A helyszín egyébként nagyon jó, csak Q messze van oda- vissza 700kilit vezetni egy nap.

5km 18:04; (Benne van az első depó)  

20km 31:35;

2. depó 0:40;  (nem tümt ennyinek :-) )           

2.5km 9:11; 

Össz:59:28, Korosztályos 4. hely

http://www.evochip.hu/results/PDF/kaszo15ear-rep-abs.pdf

 

5 hozzászólás

janosib 3528 napja

Szép volt Zoli!

Holnap is ugyanígy ;-)

torolt_2457 3532 napja

Na várjál. Ugye nem azt akarod mondani, hogy ilyen tempóval lecsúsztál a dobogóról? Milyen a tempód versenyen combfájás nélkül?! :-) Gratula!!!!!!!!

szaboaron86 3532 napja

Ezt jól megküldted! Gratula!

kincsoo 3533 napja

Gratulálok!! 

kincsoo 3533 napja

Úristen de gyors vagy!!!!