Edzésleírás
Vivicitta félmaraton. Megegyezik az redményem a világbajnokságon futottal, 372-ik lettem. Az órám a startnál tönkrement. A bal combom 10 kilométernél meghúzódott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:12 | 21.1 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |