bejcsi 21.3 km Futás 2015-04-19-n 09:10-kor

bejcsi futás

2015.04.19 Vasárnap, 09:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:53:26

Távolság

21.3 km

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

vivicitta. voltak gyomorproblémák pár napja, amit végig éreztem. 1.50 volt a terv, kicsit gyengébb lett. az első feléig tudtam is tartani az 5.10-et, a második felében bulifutás lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:26	21.3	05:20	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

bintamas 3506 napja

Gratula!

dizs007 3506 napja

Hajra elore. Szep futas

zozo.m 3507 napja

Jó volt újra látni. Grat!

galagyuri 3508 napja

Gratula!! Klassz lett ez!

bejcsi 3508 napja

Köszi Ákika! :)

áki 3508 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.