mjoci futás

2015.04.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:35:46

Távolság

21.43 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta félmaraton

Ma csak ennyi ment....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:46 21.43 04:28 13.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

torolt_12 képe

torolt_12 3508 napja

Gratulálok!

mjoci képe

mjoci 3508 napja

Muszáj lesz kirakni a 18-as karikát.:))

holovacz képe

holovacz 3508 napja

Micsoda fertő van itt Nálad, Joci! :D

mjoci képe

mjoci 3508 napja

Nem tágitottam, futottam utána.:))

melwin képe

melwin 3508 napja

Tomcsi, a popsi említése után azért ez elég furán hangzik... "te meg nem tágítottál"

:D

mjoci képe

mjoci 3508 napja

:))

tomcsi képe

tomcsi 3508 napja

biztos vmelyik popsinak ez volt a tempója, te meg nem tágítottál... :-)

szar-szar, legalább jószar :-)

Grat!

pecsenye képe

pecsenye 3508 napja

nam baj Joci, legalább van hova fejlődnöd még :P

melwin képe

melwin 3509 napja

Kabbe Joci, ez nekem PB lenne :D

RemAti képe

RemAti 3509 napja

Persze, hogy ennyi ment. Hiszen csak átmozgattál egy laza 100km-es hetet. :)

holovacz képe

holovacz 3509 napja

Azta! :) Gratula!

nyaff képe

nyaff 3509 napja

még egyszer gratulálok :)

Shrek képe

Shrek 3509 napja

Ezzel tul is szarnyaltad onmagadat ... :-)

Felszerelések