Edzésleírás
Vivicittá 10 km iramfutás - amit a szervezők kértek, azt tökéletesen teljesítettük, még egy kis közjáték is belefért, mert 2 kilométernél egy lány, aki addig kétszer akart fellökni, annyira közel futott hozzám, sikeresen felrúgott, úgyhogy szépen lezúztam a jobb könyököm és a jobb térdem is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:05 | 10 | 06:01 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |