Edzésleírás
Könnyű hosszú, most nem ártéri erdei, hanem homokos talajú, tipikus alföldi terepen. Pár kört mentem a motorosok pályáján is, szóval ismét egy egy hosszú edzés. Egész könnyen ment, bár fura volt a múltkori "trikós" idő után, ma pamut sapkában és hosszúban mozogni, a süvítő alföldi szélben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |