galagyuri 12.29 km Futás 2015-04-16-n 20:39-kor

galagyuri futás

2015.04.16 Csütörtök, 20:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:55

Távolság

12.29 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

Kazal-sziget 1 belso kor es haza. Faradt vagyok fejben. Altatasba bele is aludtam, nem volt jo meg futni indulni. A labaim viszont pihentek. 8-6 lampa gyors lassu a szigeten, 1 korbe. Nem erezrem mar a mozgast, pihenten bar de epp csak kozepesen ment, hianyzott az ero. Kifele Akival talalkoztam, a szigeten Mateval. Nyari hangulat volt olyan jo ido...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:55	12.29	04:18	13.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.