Edzésleírás
6x1000/300, 1 km laza, 3x2000/500, 1 km laza, 1x3000 4:05-10-re III.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:04 | 6.62 | 04:42 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |