Edzésleírás
16km közlekedés+ 7kőr a szigeten.Erős szél. A pofaszeleket 7x 2,5 km tempós a hátszelek lazák.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:00 | 51 | 02:51 | 21.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |