2015.04.11 Szombat, 12:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

14 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

Kb. 14 km erdei futás a Börzsönyben

- kb. 6,5 km Diósjenőről fel a Csóványosra (600m szintemelkedés)

- kb. 7,5 km NHH környékén majd nagyrészt lefelé Királyrétig

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 10 04:36 13.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!