Edzésleírás
Aszfaltosnak indult, de azért részben kényszerűségből, részben kedvtelésből beletettem egy kis erdőt is. A Tettyénél felmentem a lépcsősoron, megnéztem a kelő nap fényénél ébredező várost, aztán az Ilonka-pihenő-Hotel Kikelet-Mecsek Kapu útvonalon visszacsorogtam a Pálosokhoz, aztán onnan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
47:22:00 | 7.95 | 05:57:29 | 0.17 | 150 | 0 | 0 | 0 |