Sárcipő futás

2015.04.18 Szombat, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:28:28

Távolság

55 km Szint: 2800 m

Tempó

08:09 p/km (7.36 km/h)

Edzésleírás

Mátrabérc Trail - A tavalyi futásról azt mondtam, hogy az egy kegyelmi állapot volt, minden összejött. Idén úgy indultam neki, hogy ha azt az időt hozni tudom, nagyon boldog leszek vele. Gyakorlatilag minden pontra szinte ugyanazzal az idővel értem :-). Nagyjából Oroszlánvárig bemelegedtem, aztán nagyon jó érzéssel mentem végig, élveztem az egészet, úgy, ahogy volt. Barnabással végig együtt mentünk, én voltam a laktátküszöbe :-). Németi Gergő is rámcsatlakozott, hiába, már kiismertek a fiúk, hogy ha velem jönnek, ugyan nagy csodát nem várhatnak, de az elejét elfutni biztosan nem fogják és nagy megborulás sem lesz belőle :-).

Szóval ez egy újabb kegyelmi állapot volt, változatlanul ez a kedvenc versenyem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 56 00:00 0.00 2800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Sárcipő képe

Sárcipő 3348 napja

Köszönöm :-)

Fairy képe

Fairy 3349 napja

Az Etalon. ;-) Gratulálok!

Edina42 képe

Edina42 3352 napja

Ügyes vagy Gratulálok!!!! :)

stirma képe

stirma 3354 napja

Természetesen én is gratulálok, nagyon szép időt mentél, ismét!

Ainariel képe

Ainariel 3356 napja

Gratula! :)

gergő képe

gergő 3356 napja

aszta de jó idő!! jó formában vagy!! :) gratula!!

Felszerelések

Salomon Speedcross 3 piros
Suunto Ambit 2 R